天草みどりファームの冬虫夏草/体力不振、疲労回復ができる漢方
こんにちわ、ダイゴです。
僕は、健康維持のために、
もう３年
キックボクシングをしていますが、
最近特に息切れや、練習中も以前より体がきつく、
練習後の体調回復も長引くようになりました。
もう、３５歳なので、体力が、落ちるのは、
当たり前とは、思いますが、
色々、サプリメントや、プロテインなどを
飲んでも効き目がわかりません。
飲んでいるサプリメントや、プロテインの裏の原材料を見ると
なにやら、
カタカナで、色々な化学物質の名前が
沢山書いてあり、
ひょっとして、
工場から出てきた、サプリメントの中に配合されている化学物質は、
体に悪いのでは、と思い始めました、
そこで、化学物質が入っていない、
漢方の力で、体に良く、体力が回復するような食品ってないのか調べてみました。
すると、それが、あったのです。
それを飲み始めて、体調がすこぶる良くなり
体力が、２０代の時のように良くなり、
また、若い人と一緒に、キックボクシングが、できるようになりました。
すっごく、体調が若返って、素早く疲労回復が、出来るようになったので、
あなたにも同じような素晴らしい効果が出ると思います。
体力不振、疲労回復の一因と対処法
疲れがなかなかとれず慢性的に身体がだるい、やる気が起きない、あなたは、そんな状態ではありませんか？
その変調、実は身体からのＳＯＳサインでもあるのです。
疲れの原因は肝臓にあり
肝臓の疲れ=二日酔いとばかり思っている方も多いかもしれません
実は肝臓は私たちの身体で重要な役割を果たしています。
私たちは身体の中で発生した老廃物や毒素を血液に運ばせ、
肝臓で血液と老廃物を分離、融解して不要なものを体外へ排出しています。
つまり、肝臓が弱っているとその機能を十分に果たすことができない為、
身体に老廃物がたまった状態になってしまうのです。
老廃物や毒素が体内にたまると、むくみやだるさ、などといった症状としてあらわれます。
また、身体と心はつながっていますから、臓器や身体の変調は神経を通して全て脳に信号として送られます。
脳はそれをストレスと感知し、精神的にもダメージとなります。
身体がだるい・やる気は起きない・ネガティブ思考といった症状が最近多いといった方は、
肝臓の疲れを疑ってみても良いかもしれません。
ではどうしたら疲れがとれるの?
まず、弱った肝臓をいたわってあげる事が重要です。
世間では肝臓の機能を高めるサプリメントなども発売されていますが、
これは一時的な効果でしかなく、根本的な改善となると食生活を見直すことが一番です。
まずお酒を良く飲む人は少しで良いので量を減らしてみることから始めましょう。
お酒は身体にとって直接取り込むと毒素となるので、肝臓がフル稼働し無害な物質に変えているのです。
それだけでも通常の何倍も肝臓を働かせていることになります。少し減らしてみるだけでも効果は表れてきます。
長く楽しくお酒を飲むためにも、自分の身体をいたわりながら飲むことも必要ですね。
ここまではお酒を飲む方向けにお話ししましたが、
お酒を飲まない方でも、身体にとって負担となる高カロリーな食事が多くなると肝臓は疲れてしまいます。
お昼が高カロリーな食事であったなら、夜は野菜を多めにするなど肉・魚・野菜のバランスをとることが大事です。
いかがでしたか？今回は疲れと肝臓の関係をメインにお伝えしました。
身体の中が変わってくるとそれは必ず体調が良くなったり、精神的にポジティブになったりといったことで変化がでてきます。
私たちの健康を左右する重要な臓器ですから、楽しく幸せな生活を送るためにも十分にいたわってあげましょう。
疲労回復、体力回復が冬虫夏草という漢方で、できる
いま、話題の冬虫夏草（とうちゅうてんそう）っていう（キノコ）漢方をしっていますか？
過去の世界陸上競技選手権で、世界記録を連発した、
中国の女子陸上競技チームが、冬虫夏草を飲みながら体力をつけた話は、有名です。
冬虫夏草は、恐るべきパワーを秘めた漢方ともいわれ
十数種類のアミノ酸や、栄養素、制ガン作用もあり、
免疫力の調整や強化、
抗感染症、老化防止血圧降下作用など、様々な、人間の疾患に良い働きをします
ですが、今では、中国では、乱獲にあい、絶滅状態の漢方です。
実は、国内（熊本、天草）の全く混ぜ物なしの漢方薬冬虫夏草を作っている会社
天草みどりファームがあり天草みどりファームの冬虫夏草は、
化学薬剤や、不純物が、一切使用せずに作られています。
私も、天草みどりファームの冬虫夏草を飲み始めた結果
全身にパワーが漲るようになり、持久力もアップして、
今や、食事の際には、欠かせない漢方になりました。
あれだけ、だるさと、やる気が出なかったのが
、
いまでは、毎朝ジョギング、夕方はジムで、汗を流し、
会社の健康診断でも二重丸をもらえるようになりました。
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